Antes de responder essa questão é necessário entender que somos 100% energia.
O que nos move, o que nos faz respirar, todos os alimentos que ingerimos, é pura energia. Uma força vital que ainda não sabemos de onde veio, mas existe dentro de cada um de nós.

A fonte dessa energia é 100% saudável e todos nós fomos criados a partir dessa mesma força energética. TODOS, sem exceção.

• Então, todos nós deveríamos ser 100% saudáveis?
  • Na teoria, sim. Mas na prática é bem diferente.

Somos influenciados e bombardeados o tempo todo por estímulos, palavras, pessoas e pensamentos que sugam a nossa energia vital e com isso, nossa saúde fica fragilizada.

O conflito externo gera conflitos internos, com grande desgaste de energia.

As nossas atitudes e pensamentos também são uma energia poderosa, por isso devemos aprender a usá-la ao nosso favor.

Ter saúde significa estar em paz com o nosso corpo e a nossa mente.

Portanto, o primeiro passo é refletir sobre como estão os nossos sentimentos e pensamentos.

1. Use e abuse do autoconhecimento para ter mais saúde.
2. Questione-se mais.
3. Reserve um tempo para colocar os pensamentos em ordem.
4. Crie o hábito de permanecer em silêncio por alguns minutos.

Nós temos tudo o que precisamos dentro de nós.
Basta querer enxergar com os olhos do coração e encontrar as respostas.

No link abaixo você poderá, ler mais informações sobre as Terapias Naturais, para auxiliar o processo de autoconhecimento:

Terapias Naturais: saúde e paz para 2017

Cuide-se bem… Ame -se mais…

Amor e paz para todos nós 😉