Shantala é uma técnica de massagem de origem indiana, trazida para o Ocidente pelo obstetra francês Frédérick Leboyer, chegando ao Brasil no final da década de 70.
Em visita à Calcutá, o Dr. Leboyer observou uma mãe massageando seu filho à luz do sol. Encantado com a força e a beleza daquele momento, interessou-se em aprender a sequência de movimentos e batizou-a com o nome da mulher que a praticava: Shantala.
Esta massagem pode ser aplicada de preferência pelas mamães ou pelos papais em seus bebês, a partir de um mês de vida. É um momento único que fortalece os laços de amor na família.

Com duração aproximada de 30 minutos, essa prática traz muitos benefícios físicos e emocionais ao bebê:

• Reduz o nível de cortisol, propiciando um soninho tranquilo;
• Regula o sistema imunológico;
• Favorece a digestão;
• Facilita a eliminação de gases, reduzindo a incidência de cólicas;
• Favorece a expectoração e amplia a capacidade respiratória;
• Estimula a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação celular;
• Contribui para a eliminação de toxinas;
• Regula o tônus muscular, eliminando tensões;
• Fortalece as articulações;
• Desenvolve a consciência corporal;
• Estimula o bom desenvolvimento psicomotor;
• Dá conforto e segurança emocional ao bebê, facilitando sua sociabilização.

A pele está intimamente relacionada ao nosso sistema nervoso. No período embrionário, quando se forma o tubo neural, a parte interna dessa estrutura dará origem ao sistema nervoso, enquanto a parte externa dará origem à pele. Daí sua importância: é o nosso primeiro contato com o mundo que nos cerca, o primeiro sentido.
Vivemos numa era tão digital que comunicar-se através do toque e do aconchego, pode fazer toda a diferença na criação das nossas crianças. Muitos já devem ter percebido que as novas gerações buscam o nosso olhar de uma maneira tão intensa e profunda…

Podemos aprender muito com esses pequenos e, em troca, oferecer a eles, através das nossas mãos, o nosso amparo e proteção que eles tanto merecem.