Os orientais em sua infinita sabedoria perceberam através da observação da natureza que o Yin e o Yang são energias opostas e complementares que regem todo o universo e também o nosso corpo, sendo o Yin o aspecto mais ligado ao feminino, à noite, à água, ao interno e à nutrição. O Yang em contrapartida é mais ligado ao masculino, ao dia, ao fogo, ao externo e ao metabolismo.

Os japoneses acreditam que o desequilíbrio destas energias em nosso corpo são os causadores das doenças e desarmonias internas, e que a melhor forma de equilibrar todo o sistema está no nosso corpo, que conta com um sistema completo de meridianos e pontos por onde circula a nossa energia vital, igual ao sistema circulatório de sangue que conta com veias e artérias para levar o sangue por todo o corpo, porém circulando energia. Energia esta que através de estímulos físicos podemos alterar o fluxo, ou mesmo desbloquear e deixar o corpo em equilíbrio, e é exatamente esta a proposta do Zen Shiatsu.

Mas o que é o Zen Shiatsu e como é o procedimento?

Não usa nenhum tipo de óleo ou creme, não causa alergias e nem irritações na pele, não é necessário se despir para esta massagem o que garante mais conforto, basta apenas usar uma roupa confortável, leve e que permita o movimento.

Com movimentos suaves e ritmados, o terapeuta consegue trabalhar com as mãos desbloqueando a energia acumulada, equilibrando o fluxo energético, e fazendo alongamentos suaves respeitando o limite de cada um, que além de permitir um melhor encaixe das articulações também permite o livre fluxo do Ki (energia vital para os japoneses). Trazendo somente benefícios para as gestantes, como: Alivio das dores, melhor flexibilidade, conforto, acolhimento, equilíbrio emocional e energético, e diminuição dos inchaços nas pernas.

fonte da imagem: https://www.birthlight.ch