Professora de Yoga formada pelo Estudyo Iyengar Yoga São Paulo e pelo IEPY – USP. Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP. Estudante de Medicina Tradicional Chinesa pelo EBRAMEC – SP. Especializou-se em Yoga para Gestantes com Anne Sobotta. Atualmente, atua e dirige o Lotus Godiva – Yoga e Bem-estar localizado no bairro da Mooca em São Paulo. CONTATO: renata@lotusgodiva.com.br
Nós profissionais do bem-estar, na maioria das vezes, temos tanto a doar e transmitir aos nossos clientes, pacientes e/ou alunos que passamos muitas horas do nosso dia a oferecer aquilo que temos de melhor, e acabamos por esquecer de cuidar da nossa própria saúde e equilíbrio. Quando esquecemos de nós mesmos, em detrimento do outro, a longo prazo podemos adoecer. A energia que foi transmitida, nem sempre é restaurada da
Ler mais…
Tornar-se mãe é um acontecimento muito especial não só na vida da mulher, mas também para toda a família. É um momento de grandes mudanças que envolvem aspectos: físicos, emocionais e espirituais. Do ponto de vista físico, alterações hormonais e estruturais acontecem no corpo para receber o novo ser. O emocional passa por um turbilhão de emoções, a ansiedade aumenta e as preocupações com o futuro também. Apesar de todas
