Massoterapeuta e Naturóloga. Apaixonada por autoconhecimento e terapias naturais. Compreender como funciona a energia em nosso corpo é essencial para ter mais saúde, paz e harmonia. CONTATO: atendimento@pausazen.com.br
A palavra mantra provém do sânscrito e significa instrumento da mente. A prática de entoar mantras promove inúmeros benefícios, tanto físicos como emocionais. São fórmulas sonoras que acionam fisiologicamente circuitos cerebrais e mentais, alterando a vibração das células do corpo. Todos os órgãos emitem som, tudo é frequência, e toda frequência é um som. Mesmo que nossos ouvidos não ouçam, emitimos sons o tempo todo, somos música, e como toda
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Certa vez eu li um texto de uma terapeuta que fazia a seguinte pergunta: “Você é poleiro de egum* ou incenso de cura?” No dia que li essa frase, eu estava mal e muito irritada, sem paciência e com muita dor de cabeça. E ao ler essa frase eu parei tudo o que estava fazendo e comecei a refletir sobre como estava conduzindo o meu dia. O mundo atual nos
Quando foi a última vez que você fez uma massagem? Você se lembra de como foi a sensação? O trabalho de um massoterapeuta vai muito além de tratar uma dor física. O toque terapêutico pode desbloquear traumas ocasionados por stress, medo, raiva e outros sofrimentos que congestionam os órgãos vitais, provocando desequilíbrios energéticos. Por este motivo, uma sessão de massagem pode se tornar uma grande oportunidade de autoconhecimento, desde que
“No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes. A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo.” (Osho) Essa é uma reflexão muito interessante sobre um dos momentos mais lindos da vida de uma mulher. Quantas transformações em um espaço tão curto de tempo. São apenas 9 meses para absorver, compreender e integrar novas sensações e sentimentos. É um processo
A Auriculoterapia, também conhecida como Acupuntura Auricular e constitui uma parte importante da Medicina Tradicional Chinesa, oficializada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como uma terapia de microssistema. É uma terapia que consiste na estimulação de pontos específicos da orelha para aliviar dores ou tratar diversos problemas físicos e psicológicos, como: A ansiedade, enxaqueca, obesidade, depressão, insônia, etc. No Egito antigo e na Turquia se recomendava estimular partes da orelha como
Este é o título de um excelente livro escrito por dois alemães que relatam, de forma muito interessante, as maneiras que as doenças têm para fazer o indivíduo caminhar em seu processo de crescimento. Toda doença parte de um desequilíbrio da energia vital e se transforma em um recado: a alma usa o corpo como uma lousa, onde imprime aquilo que ela está precisando. A dica é “abrir os olhos
Antes de responder essa questão é necessário entender que somos 100% energia. O que nos move, o que nos faz respirar, todos os alimentos que ingerimos, é pura energia. Uma força vital que ainda não sabemos de onde veio, mas existe dentro de cada um de nós. A fonte dessa energia é 100% saudável e todos nós fomos criados a partir dessa mesma força energética. TODOS, sem exceção. Então, todos
O ano de 2016 está chegando ao fim e com ele encerra-se um ciclo de grandes transformações. O ano foi difícil, com crise política, econômica, ambiental, social e muita crise interior. O filósofo indiano Jiddu Krishnamurti costumava dizer que, em nossas relações uns com os outros, queremos ordem, queremos alguma paz, alguma compreensão. E isso é verdade. Buscamos isso o tempo todo e sofremos muito por não encontrar a paz
