A palavra mantra provém do sânscrito e significa instrumento da mente. A prática de entoar mantras promove inúmeros benefícios, tanto físicos como emocionais. São fórmulas sonoras que acionam fisiologicamente circuitos cerebrais e mentais, alterando a vibração das células do corpo. Todos os órgãos emitem som, tudo é frequência, e toda frequência é um som. Mesmo que nossos ouvidos não ouçam, emitimos sons o tempo todo, somos música, e como toda
Ler mais…
A conexão entre mente e corpo tem sido reconhecida relativamente a pouco tempo na medicina ocidental, entretanto, na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) a interação das emoções com o corpo físico é um aspecto essencial, pois há uma visão holística da saúde. Holístico vem do grego “holos” que significa “todo”, ou seja, essa visão compreende o ser humano como o resultado da soma CORPO, MENTE e ESPÍRITO é uma visão oposta
