Tag saúde

Radiestesia

A Radiestesia tem como função investigar as energias de natureza eletromagnéticas, emanadas de todo tipo de vibrações, e com a ajuda de um pêndulo essas ondas são transformadas em movimentos. Como funciona a Radiestesia Cada pêndulo tem o que chamamos de “programação” do qual responde ao seu responsável. Dessa forma o objeto se movimente de acordo com o comando, no caso às perguntas feitas à ele. Se o mesmo se movimentar em

Ler mais…

Cuidados com a saúde no Outono e Inverno | Ritucharya

O conjunto de rotinas sazonais, aconselhadas pela medicina Ayurveda para manter o equilíbrio dos elementos da natureza é chamado de Ritucharya. Finalmente, depois de muitos meses quentes, sentimos que o clima esfriou de vez, e na troca de estação nosso corpo tende a adoecer, caso não estejamos atentos á nossa saúde. No outono-inverno as qualidades predominantes são frio, seco, áspero, móvel (vento), portanto há aumento do dosha vata, que possui

Ler mais…

Mindfulness: Uma mente no passado deprime e uma mente no futuro anseia.

Já ouviu falar de Mindfulness? Muito se tem ouvido falar sobre esta palavra sem tradução definida, mas o traduzimos como ATENÇÃO PLENA, que é o estado de presença no AGORA, vivenciando as experiências como se fosse à primeira vez, sem julgamento e sem foco no que ficou no passado ou no que esta por vir no futuro. Mindfulness, não é apenas uma meditação, é um estado mental de autoregulação da atenção

Ler mais…

Dicas práticas sobre autoaplicação da terapia marma.

Segue aqui algumas sugestões, sobre os pontos marma, para o uso do conhecimento em casa. Os pontos a seguir podem ser estimulados somente através da pressão ou por massagem associada ao uso terapêutico da mistura dos óleos vegetais (girassol, semente de uva, coco ou gergelim) e essenciais. Os óleos são prescritos individualmente a partir da constituição de cada pessoa e suas condições físicas e mentais no momento.     Phana:

Ler mais…

Entendendo os pontos marma.

O corpo humano consiste em uma rede complexa de canais, órgãos, circuitos e tecidos em diversos níveis: Do sangue até o tecido neural mais refinado do cérebro. Estes canais inter-relacionados criam vários padrões, ligações com substâncias, energia e informações que viajam continuamente e circulam criando um mosaico de sistemas que nos faz quem somos. Há três níveis de centros energéticos que conectam o corpo á mente e uma consciência maior

Ler mais…

Desvendando os Doshas.

Pelo estudo da Ayurveda o ser humano é um microcosmo, composto dos mesmos elementos que o macrocosmo. São eles os 5 elementos de fundamentais Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. Os doshas são as representações físicas destes elementos, agrupados em três tipos, sendo: Quando nascemos, recebemos uma dose única destes três doshas, particular de cada indivíduo, que é fixa (prakriti). Determinam-se aí as características físicas, psíquicas e espirituais da pessoa.

Ler mais…

Cuidados que podemos adotar no inverno para manter a saúde em dia, segundo a Ayurveda.

No inverno o clima é frio, pesado e geralmente úmido, o que agrava o dosha Kapha (composto por água e terra). No entanto encontramos também um clima seco e ventoso, que agrava o dosha Vata (de éter e ar). O elemento que fica de fora é o fogo, portanto devemos cuidar da nossa rotina diária para manter um equilíbrio dos elementos e previnir as doenças comuns da estação. Preste atenção nos itens a seguir: Não há necessidade

Ler mais…

Bhastrika – Exercício respiratório

Técnica de respiração bhastrika, ou respiração do fole acelerado. Segundo a profissional, Marcia de Luca, essa prática é muito utilizada para energizar o corpo, trazer paz e tranquilidade.

  • 1 2