Tag bem-estar

O Yoga como ferramenta de autocuidado para o profissional do bem-estar

Nós profissionais do bem-estar, na maioria das vezes, temos tanto a doar e transmitir aos nossos clientes, pacientes e/ou alunos que passamos muitas horas do nosso dia a oferecer aquilo que temos de melhor, e acabamos por esquecer de cuidar da nossa própria saúde e equilíbrio. Quando esquecemos de nós mesmos, em detrimento do outro, a longo prazo podemos adoecer. A energia que foi transmitida, nem sempre é restaurada da

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A Primavera em nosso organismo

Hoje, dia 22 de setembro sairemos da quietude e introspecção do inverno e a primavera começa aquecer os corações congelados, traz de volta o canto dos pássaros, faz brotar o sentimento de renovação, pois é tempo de florescer! As estações, principalmente no momento de transição de uma para outra, têm grande influência na forma como nos sentimos, nas nossas emoções e nosso metabolismo, afinal, os seres humanos são vistos como um

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Impatiens – A essência floral que acalma

Já conhecemos a história do Dr. Edward Bach e agora iremos nos aprofundar um pouco mais nas essências florais que ele descobriu. Ao todo, são 38 essências dentro do sistema, porém algumas delas se destacam. A Impatiens foi uma das primeiras essências descobertas. É extremamente recomendada para pessoas que possuem muita tensão e ansiedade. A Impatiens nos convida a aquietar a mente, desacelerar o ritmo e enxergar a vida com mais

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Musicoterapia

A arte e a música encontram-se presentes em todas as culturas. Historicamente sabe-se que desde sua origem a música foi utilizada como um recurso terapêutico para atender e tratar manifestações físicas e emocionais que não encontravam uma explicação na normalidade. A música foi, durante séculos, aplicada de forma intuitiva para intervir no tratamento terapêutico, no resgate do equilíbrio tanto do corpo como do espírito, especialmente quando outras ações não se

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Florais de Bach

Florais são essências extraídas de flores e plantas com o objetivo de transformar sentimentos e emoções negativas em vibrações positivas. Eles agem de uma forma muito sutil, limpando e transformando a nossa memória celular, para criar novas possibilidades de pensamentos e ações. Atualmente, existem diversos sistemas florais, como o de Bach, Australiano, Californiano, Minas, etc.  Porém, tudo começou com o médico inglês, Dr. Edward Bach. O Dr. Bach era um

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Projeto Social: Gravidas na Água

Conheça o Projeto Social:  Gravidas na Água Uma campanha para arrecadar fundos para realizar atendimentos gratuitos de Watsu® para gestantes de baixa renda, se você se encaixa neste perfil, esta convidada a participar, se inscreva preenchendo nosso formulário:  Projeto Gravidas na Água Saiba mais sobre a campanha, precisamos de apoio para realizar este projeto: Saiba como ajudar

Os 5 princípios do Reiki

Já sabemos que o Reiki trabalha com a energia vital universal que existe dentro de cada um de nós e que o amor é o principal alimento dessa energia. Agora, vamos entender um pouco mais sobre os 5 princípios do Reiki. Quando Mikao Usui começou a divulgar o Reiki, ele percebeu que muitas pessoas que entravam em contato com essa energia conseguiam curas físicas importantes, mas logo depois retornavam com outros

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Filosofia Huna – O Princípio MAKIA

Vamos parar por um momento e refletir onde está a sua atenção agora? Consciente e inconscientemente onde está sua atenção é pra onde a energia está sendo direcionada e isto cria a sua realidade. Se tem focado no porque que as coisas não estão acontecendo como gostaria, então as coisas irão se materializar exatamente como não gostaria. E se não sabe também para onde ir, sem metas ou direção, então

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